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船酔いをしないための予防対策

船酔いをしないための予防対策

船釣りやボートフィッシングを楽しむ時に船酔いをするとせっかくの楽しい釣りが苦しみの釣りに変わってしまいます。

船酔いは一度なってしまうとなかなか回復しない厄介な乗り物酔いです。

体質により船酔いの度合いは大きく異なります。
まったく船酔いをしない方も多いです。
また反対に波が高くなくてもすぐに船酔いしてしまう方もおられます。

船酔いは予防対策をすることにより未然に防げる場合もあります。

船釣り(沖釣り)など船に乗って釣りを楽しむ方にオススメの船酔いの予防対策方法を紹介します。




良く寝る

釣行前夜はしっかり睡眠を取ることが船酔いを抑えることができる対策のひとつです。
寝不足で船に乗ると普段は船酔いしにくい体質の方でも酔うことがあるほどです。
釣行前夜はしっかり睡眠を取りましょう。


お酒の控える

前夜の深酒や船上でも飲酒は船酔いのもとです。
釣行日前夜の量の多い飲酒や船の上での飲酒を控えることで船酔いを防ぐ効果があります。


酔い止め薬を服用する

市販の乗り物酔い薬を飲んで船に乗ると有る程度のりもの酔いを抑えることができます。
のりもの酔い止め薬により量や服用する時間はまちまちです。
説明をしっかり読んで説明通りの分量、服用時間に飲んでおきましょう。
船の上で乗り物酔い留め薬を飲んでおられる方を良く見かけますがその時では遅いです。


遠くを見る

釣り仕掛け作りやオマツリをほどいている時に手元ばかりを見ていると船酔いすることが多いです。
船上ではできるだけ遠くを見るような感じで意識をすると船酔いを防ぐ効果があります。
釣り仕掛けを乗船前に作り込んだり予備の仕掛けを持ちこむことで(船酔いしやすくなる作業を少なくする)
船酔い予防策となります。



これらが基本的な船酔い予防対策です。
この他にも自分に合った船酔い対策を見つけていくことで船釣りを快適に楽しむことができる
ようになります。

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